Voici une liste sommaire des légumes et des fruits verts et orangés contenant de la vitamine A essentielle à la bonne santé de vos perruches. Les fruits et les légumes devraient être servis crus, sauf la pomme de terre qui est toxique crue. La cuisson détruits une partie des nutriment et surtout les enzymes digestives*.

Les fruits sont beaucoup moins important que les légumes et ne devraient pas représenter plus de 5% de la diète totale de l'oiseau.

Soyons clairs, les fruits c'est bon pour eux, mais trop de fruits non plus. Le hic avec les fruits, c'est qu'ils ont un ratio phosphore/calcium inversé, il y a trop de phosphore par rapport au calcium, en trop grande quantité, le phosphore nuit à l'absortion du calcium. Il faut donc que les deux soient bien balancés et je ne veux pas dire en quantité égale, peu de fruits, beaucoup de légumesé

Les fruits séchés sont à éviter. Ils contiennent beaucoup trop de sucre car une grande partie de l'humidité à été retirée et souvent il y a du sucre rajouté ou pire encore des sucre très raffiné comme le glucose et le fructose. C'est sans parler des sulfites qu'on rajoute pour la conservation. À moins d'avoir des fruits déshydratés bios, n'en donnez pas du tout.


Si il y plus de phosphore que de calcium dans la diète, l'organisme puisera dans ses propres réserves pour contrer le manque de calcium, et les réserve c'est les os. Je n'ai pas besoin de vous faire un dessin, vous connaissez tous l'importance du calcium pour les oiseaux, le calcium c'est 1.5% du poids total de l'oiseau.


Les bananes c'est riche en calcium hein? C'est bien connu. Ce qui est moins connu c'est que le ratio des calcium/phosphore d'une banane est de 0.3 à 1, c'est à dire que pour 100 grammes de phosphore dans les bananes il y a seulement 30 grammes de calcium.


N'arrêtez pas de donner des bananes et des fruits pour autant, il n'y a pas juste le calcium et le phosphore dans la nourriture, il y a toute une panoplie de nutriments dont ont besoin vos perruches. Le fruits sont bons, mais pas aussi bons pour votre perroquet que les légumes verts et orangés foncés. Les fruits contiennent aussi beaucoup de sucre, c'est du bon sucre naturel, mais du sucre tout de même.

vv Découverte du persil vv


Remarquer que les pommes et les laitues n'apparaissent pas sur cette liste, ils ne sont pas très riche en vitamine A.

Pour chaque 100 grammes.

Ne pas donner d'avocat, d'oignons, pas d'ail ou de pomme de terre crue.

Pissenlit 410%
Epinard 283%
Persil 247%
Carotte 204%
Mâche 200%
Oseille 180%
Patate Douce 145%
Cantaloup 120% ( source: Nutrition Data)
Bette 115%
Potiron 102%
Cerfeuil 100%
Endive 90%
Abricot 84%
Piment 78%
Cresson 68%
Fenouil 63%
Scarole 62%
Mangue 48%
Poivron 47%
Brocoli 45%
Estragon 42%
Céleri 41%
Melon 34%
Tomate 33%
Asperge 30%
Chicorée Frisée 30%
Pêche 27%

source:
http://www.vitalor.com/Pages/vitamine_a_rich.html

Ratio phosphore-calcium
Excellent article si vous lisez l'anglais:
http://www.birdsnways.com/wisdom/ww22eii.htm

En français, vous pouvez lire ceci, ça parle des lézards, mais les
explications s'appliquent parfaitement aux perroquets. Comme avec les
articles qui parle du ratio chez les humains, les même taux ne
s'appliquent pas. Tous n'ont pas les même besoins.

http://www.animauxexotiques.com/lezards/maladies/complexe_os.htm

*enzymes digestives.
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=alimentation_vivante_regime

un autre tableau;
http://www.ligne-en-ligne.com/nutriment-beta-carotene-321.html

merci pour ce post-it martine , c'est super parce que mes perruches manque de vitamines surtout mon petit tayson qui a fait une visite chez le vet car il ne posait plus sa patte . Breffff marci martine !!

Ton vet t'as dit qu'il manquait de vitamines? C'est courant avec les oiseaux qui ne mangent que des graines, ils manquent de vitamines et de calcium. Il faut les nourrir mieux. Il y a assez de post-its dans alimentation pour régler ça.

merci beaucoup
dommage elles n'aiment pas les pissenlits

je vais faire un tour tout de suite , en fait je ne savait jamais quoi leur donner a part de la laitue des pommes ,et des carottes rapées . J'avais toujours peur de leur donner un aliment qui est dangereux pour leur santé comme l'avocat !! j'ai lu que ca leur collé au bec et que ca causait des problemes respiratoires

Merci pour ce récap'
Par contre quand on a des bébés perruches ( comme moi ) et qui sont assez difficiles comment fait on pour leur donner leur apport en vitamine A? Car j'ai essayé pomme et laitue et pas de grande conviction...
Je sais qu'elles risquent de mettre du temps avant d'y gouter, mais si ca met 6 mois c'est surement bébé qu'ils se construisent leur capital... donc que faire?

Olivia,

Essaie de leur présenter aussi souvent que possible des aliments de la liste ci-dessus, peut être toujours les mêmes au début et je pense qu'elles finiront par y goûter avant 6 mois.

La carotte déjà en général ça plait pas mal.

Sinon il existe des suppléments vitaminiques à ajouter à l'eau de boisson mais Martine ne semble pas trop pour!

Il faut vraiment persévérer. Quand les bébés sont habitués petits ils ne font pas d'histoire pour manger des légumes, quand on ne leur a pas donner de bonnes habitudes, c'est difficile de les faire changer d'idée, mais pas impossible. Il faut en mettre un peu tout le temps.

Ce n'est pas que j'en ai contre les suppléments, c'est juste que ça ne pourra jamais remplacer la bonne nourriture. On parlait d'enzymes l'autre jour avec je ne me souviens plus qui qui en avait eu de son vétérinaire. Pourquoi payer pour, il y en a des la nourriture fraiche, plein dans les graines germés. La vrai bouffe c'est tellement mieux.

La même chose avec la vitamine A:

Les oiseaux qui ne mangent que des graines risques de souffrir de carence en vitamine A, ce qui causent toutes sortes de problèmes de santé qu'on identifie difficilement, mais qui peuvent être évités avec une meilleur alimentation. Beaucoup de problème de foie sont reliés au manque de vitamine A.

On doit privilégier les légumes orangés et verts foncés. Ce sont eux qui contiennent le plus de vitamine A, ou plutôt de précurseur (béta-caroténoïdes). Lorsque l'on donne les aliments contenant les précurseurs, l'organisme transforme lui même la B.C. en vitamine A, et rejette les excédents, ce qui n'est pas le cas avec la vitamine A des suppléments qui elle est stockée dans le foie.
La vitamine A est essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire, de la vision, de développement des os, etc..

On peut manquer de vitamines: hypovitaminose A disons, mais on peut aussi souffrir d'un excès de vitamines:hypervitaminose. Le hic avec les excès, c'est qu'il sont aussi néfaste que les carences. En mangeant bien, on ne fait ni excès, ni carence.

En plus il y a supplément et supplément, tous ne sont pas égaux devant Dieu et les hommes. Je vous recommende le Nekton S de Vetafarm et le Prime, de Hagen. Ce sont les deux le plus largement prescrit par les vétérinaires aviaires.
http://www.nekton.de/html/index_fra.html


et le Prime de Hagen.
http://www.hagen.com/hari/docu/prime1f.html

Merci pour vos réponses, je persévère... Je vais essayer de leur faire un panel chaque matin de pommes, carottes et salade... Moi qui n'était pas habitué a manger du frais, ca ne peut que me faire du bien

Miam, miam, toute cette énumération de fruits et légumes me mets en appêtit ..... mais pas mes perruches.
Tu as raison Olivia, persévère et mets en aussi un peu dans ton assiette. Tu verras c'est très bon !!

Merci, ton post répond à plein de questions que je me posais pour satisfaire nos gourmands. En ce moments les nôtres se régalent avec du concombre, j'espère ne pas commetre d'impair en les laissant grignoter. C'est très hydratant en même temps pour eux, l'été c'est frais.

ah oui je voulais savoir,est ce qu'on peut leur donner des feuilles de cardes?

moi mon probleme il mange ke des legume vert je me demande pourkoi et les carote il trouve ça dure et les tomate quand il voi des chose rouge ils ont peur alors koi faire ,

Les miennes aussi ont peur des tomates !!!
Pour je ne sais quelles raisons, j'ai entendu dire qu'il ne fallait pas donner de persil aux oiseaux (ou alors en très petite quantité !!)

je crois qu'il ont peur du rouge contrairement au toreau ki le rend furierux

J'ai commencé à recevoir mes paniers de légumes bio. Je suis très exitée d'avoir un tas de bons légumes à donner à mes petites perruches et cette semaine dans mon panier j'ai des pensées (fleurs). Puis-je essayer de leur en donner?

bonjour
je me demande comment il faut leurs donner ces légumes ou fruit faut' il leur donner entier ou en pâté

Moi perso j'en donne pas, la nourriture fournie dans le sac de graines que je prends est supposé faire la job. Il y en a déjà dedans je crois d'ailleurs. Ne me dites pas "Il faut que tu leurs en donnes Marie, c'est nécessaire à la santé de l'oiseau".

Les miennes ont découvert ce qu'est du Cantaloup cette semaine. J'ai tenu le morceau devant elles, elles regardaient en se demandant qu'est-ce que c'était. D'habitude c'est Azur le gouteur, pour la première fois c'est Pommette qui osait s'en approcher. Au début elle le touchait un peu sans y gouter et se tassait. Et Azur c'était pareil, j'ai mis le morceau collé sous son bec pour leur faire comprendre que ça se mange et d'habitude il goute toujours un peu à la nouvelle chose après. J'ai mis sur leur pince un morceau et en mangeant moi-même un morceau devant elles (elles sont ''blettes'', quand on mange devant elles, elles s'étirent le cou en regardant... Comme pour les biscuits, mais ça bien sûr nous leur en donnons pas) elles ont fini par y aller. Elles ont beaucoup aimé, elles ''léchaient'' avec leur petites langues le jus et tiraient un peu pour en prendre des bouts.

procopio, il y a plusieurs façons de donner les fruits et légumes... Certains les donne en gros morceaux dans une assiette au fond de leur volière, d'autres en pince un morceau sur une pince. Tu peux les râper ou les mettre en purée, ce que je faisais au début parce qu'elles n'osaient pas gruger sur la pince et ça devenait plus facile pour elles d'en manger.

Aussi j'ai déjà donné au miennes en jus (comme Pommes-carottes), du vrai jus fait maison en extracteur. L'on en buvait parfois, alors pourquoi pas ne pas leur en donner. J'ai parfois donné un peu de jus d'orange autrefois à Valentine aussi, mais avec les fruits acides il faut faire attention. C'est comme pour les perruches malades ou plus vieilles, ça peut être un moyen de leur en donner si elles n'ont plus la force de gruger, mais boivent.

Pour les légumes on peut leur donner cuit ou cru (selon la sorte de légumes), et comme la façon que l'on leur donne, c'est selon le goût de la perruche.

Arista,
Pommette et Azur,