Les salades, laitues et verdures sauvages.

La salade est plutôt pauvre en valeur nutritive comparée à d'autres verdure, c'est son défaut.
Soyons clairs sur un point, la laitue ne donne pas la diarrhée.

Quand un oiseau mange de la nourriture avec un haut contenu d'humidité (fruits et légumes), l'oiseau urinera plus pour compenser l'augmentation de liquide. Il y a trois parties dans les fientes d'un oiseau, l'urine, l'urate et la matière fécale. Il y a diarrhée quand la fiente est uninforme, lâche et liquide, sans les séparations. Un oiseau qui urine beaucoup peut être incorrectement diagnostiqué comme souffrant de diarrhée, il souffre plutôt de polyurie (beaucoup de pipi!). Il est possible qu'un oiseau urine sans passer de matière fécale ou très peu. Alors, les fientes n'auront pas toujours les 3 parties qui les composent. Un oiseau nerveux peut aussi uriner plus. Souvent, dans les vieux livres sur les perruches ondulées on prétend de façon erronée que donner de la verdure causera la diarrhée. Réfutons cette idée une fois pour toutes. Ce n'est simplement pas vrai.

Si par contre les perruches ont vraiment la diarrhée, il vaut mieux alors retirer la verdure pour quelques jours pour ne pas empirer leur cas.

Choisissez entre les pissenlits, gratuits!!! Frais!!! bourrés de vitamine A !!! (surveillez pour les pesticides et la pollution)
http://www.vitalor.com/Pages/pissenlit.html

ou la chicorée frisée, qui pourtant a parmi le plus haut taux de vitamine A dans la catégorie laitue:027:

http://www.vitalor.com/Pages/chicoree_frisee.html

Les laitues sont si pauvres en vitamine A, qu'elles n'apparaissent même pas sur la liste des top du top! 036

Alors, si vos perruches aiment la laitue, elles aimeront probablement:

Pissenlit 410% (à peine moins que le foie de veau!!!)
Épinard 283%
Persil 247%
Mâche 200%
Oseille 180%
Cerfeuil 100%
Endive 90%
Cresson 68%
Fenouil 63%
Scarole 62%
Chicorée Frisée 30%

La vitamine A est aussi importante que le calcium pour la santé de vos perruches. Il n'y a pas que le vert qui en contient, mais le orangé foncé aussi.

Si c'est lalaitue est la seule verdure que vos perruches consentent à manger, c'est sur celle ci qu'il faut mettre les suppléments vitaminés, pas dans l'eau où cela nourrit les bactéries.

Pour d'autres sources de vitamine A
http://www.perruche.org/alimentation-f17/fruits-et-legumes-vitamine-a-t11045.htm

Pour d'autres verdures sauvages;
http://afoperruchesondulees.free.fr/les_verdures.htm

Épinards, persil, oui? non? Pourquoi pas!

J'ai lu à différents endroits qu'il ne fallait pas donner trop souvent d'épinards car cela nuisait à l'assimilation du calcium. L'acide oxalique contenue dans les épinards (et la rhubarbe) nuirait à l'assimilation du calcium et autres minéraux les rendant non disponible pour l'oiseau. Les plus hauts taux de cette acide se retrouvent dans les feuilles de rhubarbe et dans certaines plantes d'intérieurs comme les diffenbachias. Donner des épinards de temps à autre ne cause aucun problème, ce qu'il
faut éviter c'est d'en donner trop souvent et en trop grande quantité.

Des doses comme celles que l'on retrouvent dans les feuilles de rhubarbe et les diffenbacchias peuvent causées des vomissemsents, de la diarrhée, des caillots sanguins et des convulsions. Des doses moins importantes peuvent causées la déminéralisation des os et des pierres au foie. Des épinards de temps à autre sont une excellente source de vitamines A très importante pour l'oiseau.*

Le même débat sévit autour du persil, je leur en donne sans la moindre crainte. On a condamné le persil pour tous les oiseaux parce que des études ont montrés qu'il causait des problèmes de photosensibilité à la lumière chez les canards et les autruches?!?!?. Pourtant le persil est aussi une bonne source de vitamine A. Si vous oiseaux sont en volière extérieure et qu'ils sont constamment exposés au soleil, il faudrait mieux ne pas trop donner de persil, juste au cas. Sinon les oiseaux gardés à l'intérieur ne sont aucunement susceptibles d'éprouver le moindre problème.

En plus de la laitue, des épinards, de la bette à carde et autres verdures, il y a une source verte inépuisable gratuite que l'on peut donner aux oiseaux.
Les feuilles tendres de pissenlits, le plantain commun:
http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HerbierMedicinal/Plante.aspx?doc=plantain_hm
le vicia cracca:
http://museum.gov.ns.ca/imagesns/html/30999.html
le mouron blanc ou stellaire:
http://www.plantes-comestibles.com/plantes-comestibles.php
et pour finir une liste pour mes petits français malgré que vous avez emportés presque tous vos mauvaises herbes avec vous quand vous êtes venu ici pour devenir nous...Heu?
http://afoperruchesondulees.free.fr/les_verdures.htm

En été, je donne souvent du basilic et de la coriandre qui poussent dans mon jardin. Aneth, fenouil, je ne vois pas de mal. Les autres je ne sais pas. j'éviterais tout ce qui est très parfumé, lavande, sauve, menthe, et définitivement pas les herbes dont on peut tirer des huiles essentielles comme le romarin, les huiles dans ces herbes, on ne connait pas leur effets sur les perruches, c'est fort quand même.

dommage que je trouve pas de pissenlit dans la ville, meme s'il y en a dans la ville ca sera surement toxique a cause de la pollution

merci pour ces rapels Martine.
bon je vais manger du foie de veau avec des pissenlit et une pointe de persil moi !