Sommeil: situation complexe (ou pas)

Bonjour,

j'aimerais savoir comment les personnes qui font des horaires 6h-14h/14-22h, font pour coucher et/ou lever leurs perruches et qu'ils n'ont vraiment aucunes connaissances pour le faire à leur place?
Je me retrouve du jour au lendemain dans cette situation précoce...

tu fou un drap et quand tu veux les réveillé tu l'enlève

et puis avec le soleil, meme l'été, elle commence a se couché vers 21h, (a pars si elles ont le soleil du soir.. mais les jours retricice.. elle se coucherons avant que tu arrives.

Oui, c'est vrai que je n'ai pas été très claire XD

Ce qui me tracasse, ce sont leurs heures de sommeil: d'habitude je les couchent vers 20 h (je mets un draps un 1/4 d'heure avant) et je les lèvent vers 8h-8h30.

Là, dans ce cas, je ne sais pas comment m'organiser car c'est assez tard (22h30) et le lever assez tôt (5h15). Surtout qu'une semaine sur deux, c'est 3 soirs-2 matins.

Il n'y aura personne chez toi lorsue tu vas travailler ?

Si c'est le cas, tu les laisses, tu ne couvres pas la cage, s'il n'ya pas de bruit, elles dormiront !

Les miennes sont dans la véranda, je les couvre en hiver pour éviter qu'elles aient froid, mais en ce moment elles se couchent vers 22 h00 et se réveillent vers 7 h00 le matin, quelquefois, elles dorment même jusqu'à 8H00, pourtant il y a du jour, mais je ne les entends pas !

Il y a quelqu'un, mais pas tous les jours (en plus, elle n'a pas envie d'assumer mes perruches...). Je pensais faire comme ça mais le problème, c'est que les phares de voitures donnent dans la vitre et je peux pas non plus fermer totalement la tenture

mais c'est pas grave, les phares des voitures, elles dormiront, ne t'inquiète pas ! Il ne faut pas non plus exagérer, elles ne sont pas en sucre !

Oui c'est vrai ne t'inquiete pas moi mais perruches s'endorment bien tous les soirs malgré le bruit de l'autoroute qui n'est pas louin du tous!

Ah, ça me rassure, je suis toujours à m'inquiéter pour un rien
J'essayerai pour voir si ça va comme ça.

Mais oui, ça va aller, t'inquiète, elles prendront l'habitude de dormir avec les lumières des phares, les miennes dorment avec la lueur du lampadaire de la place !